Aan de bak in 020
Zojuist heb ik mezelf ingeschreven voor de Marathon van Amsterdam. Vorig jaar beet ik m’n tanden stuk op ...
Zojuist heb ik mezelf ingeschreven voor de Marathon van Amsterdam. Vorig jaar beet ik m’n tanden stuk op ...
Een lief lentezonnetje, nauwelijks wind. Vakantieverlof, dus al weekend en alle tijd om een stukje te gaan hardlopen. ...
Geweldig! Afgelopen zondag liet ik mijn Goodiebag liggen in de kleedtent in Rotterdam. Met daarin het hardloopshirt van ...
Stadsmarathon van Eindhoven. Op zondag 10 oktober 2010. Twee ronden van 21,1 km. Ik heb me zojuist ingeschreven. ...
Als je er de Bijbel op naslaat lees je dat het in de hel allesbehalve aangenaam vertoeven is. ...
Waar ga ik me na de prestatieloop van de Amsterdam Marathon op richten? Dat is de vraag die ...
Zaterdag stond in Volkskrantmagazine — da’s een zaterdagbijlage van De Volkskrant — een mooi verhaal: Naar de andere kant ...
dag training intensiteit afstand ma rust nvt 0 di 30 minuten joggen herstelloop 5 wo rust nvt 0 ...
Heh heh. Na een paar weken pik ik de draad van het loopschema voor de marathon weer op. ...
Ik sta op het punt om een weekje op vakantie te gaan. Vanzelfsprekend gaat m’n hardloopkloffie mee. Voor ...
Nog drie weken te gaan. dag training intensiteit afstand ma rust nvt 0 di 20 minuten loslopen. 35 ...
De laatste keer dat ik naar Espel heen en terug liep kwam ik na een uurtje helemaal vertieft ...