En toen was het alweer week 5
Tijd om de buitenschoolse activiteitenkalender voor week 5 online te zetten. Tsja, goed te doen natuurlijk. Als het ...
Tijd om de buitenschoolse activiteitenkalender voor week 5 online te zetten. Tsja, goed te doen natuurlijk. Als het ...
Anderhalf uur hardlopen. Ik zie er behoorlijk tegenop. Het is niet de lengte van de duurloop maar het ...
Eigenlijk heb ik vandaag een uitje van het Ymere bedrijfsonderdeel waarvoor ik werk. Omdat ik het druk heb ...
Dit wordt een rustige week. In de vierde trainingsweek ontbreekt de intensieve duurloop op dinsdag. En zowel de ...
Een extra dag rust. Na de desastreuze kilometers op donderdag leek het me verstandig om even pas op ...
Hardlopen is niet altijd leuk. Het gaat ook weleens ontzettend kl#@#te. Vandaag is zo’n hardloopdag die ik snel ...
Mijn moeder ligt in het ziekenhuis. In haar afwezigheid neem ik haar appartement in het vestingdorp Woudrichem onder ...
Het programma voor week 3. De dinsdag is weer het interessantst. De drie reeksen van tien minuten versnelling ...
Het is stiekem best warm vandaag. Gisteren maakte ik een paar Grolsch beugels teveel soldaat. Met andere woorden, ...
Op sommige avonden kun je beter wegblijven uit het Emmelerbos. In het Emmelerbos zit namelijk ook AVNOP (Atletiek ...
Vandaag ben ik in Lijnden. Bij Wortell, de system integrator die ons intranet in Microsoft Sharepoint gaat bouwen. ...
Week twee in een serie van twaalf op weg naar het uitlopen van een marathon. Qua opbouw is ...