Vrijdagmorgen. Het is fris buiten. Het heeft zelfs een heel klein beetje gevroren. Om te hardlopen is het een mooie ochtend, want behalve koud is het heerlijk weer. Zonnig en windstil.
Verlicht
Gisteren sloeg ik het geplande 25-minuten-loopje over. Het was te laat op de avond en al schemerig. Aangezien ik geen schemerlamp heb om aan m’n arm te binden vond ik het onverstandig om in het halfduister nog de weg op te gaan. Zo’n knipper-kijk-uit-hier-loop-ik-lampje moet ik binnenkort echt even kopen. Hoewel ik liever niet in het donker loop wil ik wel de deur uit kunnen gaan. Als ik ‘s-avond eens de kriebels krijg.
Veel zuurstof
Deze morgen haal ik de schade dubbel en dwars in. Er zit veel zuurstof in de lucht of zo, want hardlopen gaat me behoorlijk gemakkelijk af. In plaats van het geplande rustige loopje geef ik af en toe flink gas. Het resultaat is een intervalachtig rondje door Emmeloord.
Uit de folder
Oh ja, wat me gisteren opviel toen ik de folder van de Amsterdam Marathon doorlas:
Belangrijk!
Om in geval van een ongeval adequaat te kunnen handelen, verzoeken wij u achter op het startnummer uw naam, adres en op de dag van de loop bereikbare telefoonnummer te schrijven. Wilt u hier beslist aan denken!
Hmmm. Dat geeft te denken. Natuurlijk kan ook de tikker een gezond en fit persoon er opeens mee kappen, maar dat lijkt me geen reden om een dergelijke tekst in de folder op te nemen. Blijkbaar lopen er ook veel rolmopsen mee die zich —zonder goede voorbereiding — aan een te grote afstand wagen.
Your comment